はじめました、実は昨日から（え
）
昨日はウォーキングで様子見
とっても久しぶりの、起き抜けの目覚めきらない体で、朝食前の運動
体がついてくるか心配したのだけれど、特に問題なくいける感触を得た
休日の今朝は、ジョギングをしてみた
一般的にはとても遅いペースだけれど、いまの私の身体能力からすると、ぶっちぎり最速ペース
アップダウンが少ないコースを走ったのも大きいかな
普段はアップダウンが多いところをゆるジョグしているから
梅雨に入ると走れる日が少なくなるから、今のうちに、走れる時は走ってみたいな
時節柄、近くに人がいないところではマスクを外して走って、人の姿が見えると即マスクをする、の繰り返し
それにしても、走るとマスクで暑い
ちょっと真剣に暑さ対策をすることにして、手持ちの手ぬぐい（さらし木綿）の生地を加工してたマスクを２つ作成
一つは、YOUTUBEを見て型紙から作った立体型
もう一つは、鼻と口部分だけ縦にギャザーで生地を重ねて、それ以外の部分は生地を薄めに仕上げた、オリジナルデザイン
明日、使ってみよう
