色々無頓着なことを自負する私もさすがに
お肌の乾燥が気になる季節になり
何ヶ月だかぶりに保湿化粧品を購入したら
２−３回使った形跡がある同じ商品が自宅にあり
色々びっくり
今度は使い忘れませんようにー
（買ったことで満足するタイプ
）
お取引先様からいただいたカレンダー各種
ありがたく来年1年
活用させていただきます
まとめて持って帰ったら、なかなかの重さ
ザックの重さを計ってみたら、４.４kg
日帰りハイキング、ってところかな
腹筋、背筋、体幹の筋トレにもなるな、これ
入浴後のストレッチ、
体幹筋トレのプランク 1分×２、０.5分×１
明日もがんばろー