2023年12月23日
腰！激痛！
夜中、痛みで全然眠れない
痛み止め飲んでやっと朝方ウトウト出来ました。
朝5時、起きて
靴下履こうとしたら
う！腰激痛！履けない！
いやぁ😭
ここまで痛いのは初めてちゃうか⁉️
もう少し
腰に負担のない生活を送らねばと思うのでした。
土曜日なので
お掃除にSさんと、Nさんが来られます。
ほんとに有難い＞＜。。。。🙏
いつもありがとうございます❤️
私の予定は・・
午前中に2件、正式譲渡で訪問。
午後待ち合わせで、橋本市和歌にゃんずの譲渡会。
夜はお客様2件の予定です。
さすがにそのままでは動けないので、
腰ベルトにお世話になります。
これも優れものですよね。
腰の負担が半減されて、いつの間にか痛みを
忘れてしまう・・
ただ、長くつけてると、外すのが怖くなって
取るタイミングが難しいっていつも思ってます。
頸椎ヘルニア、椎間板ヘルニア
両方悪化させないようにしないと！ですね。
それにしても
シェルターの猫達の体格の良さは凄い
6Kg,7Kgクラスの猫さんも結構多いんですよね。
くまさん
みかん&いぶき
ゴロゴロごろうちゃん
ぷぅすけ
しゃんろん
こっとんさん
はっちゃん（はちべえ）
ちゃちゃ
ふぁんしーばぁちゃん（この子は小さいですね）
私は5Kgまでしか持てない言うてるのにｗｗ
その子達にダイエットしろって言えないしね。
まぁ仕方ないですね。
昨日持った子達は
捕獲器組
病院組
そりゃちょっと無茶したのかもしれない。
夜、
腰ベルト外してみたら痛みは緩和されてました。
まだ心配なので、1週間ほどは
付けて生活しますけど、痛みが薄くなって良かった♡
ヘルニア持ちの皆様
出来るだけこき使わないように
頑張りましょう～♪
日記は続きます。