今日は二日酔いの為、ウォーキング！
と言っても最後の1.5kmくらいは走りました。
そして10kmオーバー！
今日は10km超えのウォーキング＆ランニング！
夜は幾分涼しいとはいえ、Tシャツからパンツまで汗びっしょり！
今日は夕方から息子と2人でウォーキング＆ランニング！
操作ミスでウォーキングコースを消してしまったけど、約8kmを走って歩きました！
約1万歩！
今夜は久々の10km深夜徘徊！
距離の割にはタイムが早い！
よく走ったからね！
今日は雨だったのでジムでウォーキング！
控えめな数字です…
