こんにちは♡
ご訪問
ありがとうございます
昨日はワンポリへ
パーソナルトレーニングに
行ってきました♪
（丈長め Sサイズ 着用）
私は毎年、気温が高くなってくると
だんだん身体がほぐれて
調子が良くなってくるので
今の時期は不調が少ないんだけど
肩まわりや肩甲骨、
もも裏は年中カチカチで(笑)
そちらを重点的にほぐして
ピラティスの機械を使った
トレーニングをしてきました
トレーナー だいきさん
のトレーニングメニューは
辛い！しんどい！！ではないのに
ちゃんと体がほぐれて
ちゃんと筋肉痛(笑)
直後から太ももが筋肉痛だったけど
1日経過した今日は
腹筋も痛い
きいてるきいてる✨️
ワンポリのあとは
とランチしてお茶してきました
この日、土砂降りで
Tシャツに撥水スカートの
コーデだったんだけど
ななさんと雰囲気かぶってて
笑った～
こうゆう偶然
テンションあがるよね
\コーデはこんな感じでした♪/
zakkaboxの
フォトプリントTは
ゆるさが好き
スカートに前だけインすると
スッキリとしたバランスになります
zakkaboxさん
対象商品が21％OFFになる
クーポンが出てますよ♡
夏に使えるTシャツやサンダルが
\\対象ですよ//
ビーチサンダルも
21％OFFクーポン対象です
コーデに戻りまして、、
撥水加工のフレアスカートは
for/c
ふんわり広がるシルエットが
可愛い
傘をさしてても
ぬれてしまうほどの大雨でしたが、
水、はじいてる～！！
↓↓↓
\10％OFF クーポン♡/
（TMサイズ 着用）
スカート丈が選べて
ロングを選んだので
身長164cmでしっかり長さがあります
\こちらも予約中♪/
（Mサイズ）
\\ネックレス･スニーカー//
コーデは以上です
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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