三寒四温の体調管理

今日は暖かい日でした。

しかし明日からまた

寒波が襲来

してくるとの事

北風が

吹き荒れるとの

ことなので、

来週は気を引き締めて

1週間を乗り切る

覚悟が必要。

「三寒四温とはよく言ったものだ」