オロナミンCとスクワット、92才元気の秘密

92才大村崑さん

40キロおもりでスクワット

何とも９２歳で

普通のスクワットでも

大変であろうに

40キロの重りを付けて

13回を

３セット

するんだそうで

50、60才になれば

こけて怪我をする

その防止に

スクワットを

しているのだそうで

今でも

ジムに通っているとの事

元気はつらつ！オロナミンC

「昔も今もお元気な元は、オロナミンCとスクワット」