健康診断

昨日健康診断を

してきました

昨年と比べて

どうなっているか

いつも利用させて

頂いている

機関なので

一目瞭然でした

体重は４ｋｇ減

ウエストは４ｃｍ減

血圧は正常値

範囲内

視力においては

良くなっていました

ここの所

小食を心掛けていたのが

良かったのかも

しれません

しかし、もう少し

調整する必要があります

段階的に

徐々に減らしていきます