十分な休養

昨日の写真との

微妙な差が分かりますか？

本日も寒い日です

関東では

初雪の可能性が

あるとの事

寒いはずです

雨がシンシンと

降っている

こんな夜は

熱燗を

グッといただいて

暖かい

布団で

早めに

眠るのが

一番です

風邪も

インフルエンザも

近くで

よく聞くように

なってきました

十分な睡眠

十分な食事

心がけてください