本日の倫理法人会は
久しぶりの方２名に
会いました
夏本番となり
夜明けが早いため
また、夏場は朝から
暖かいため
朝起きするのに
障害となる事が
少ないのではないでしょうか
エアコンもつけっぱなし
で眠っている方も
まれにいるかもしれませんが
ごく少数です
夜は涼しく
朝方温度が上がってくるので
活動しやすいのでしょう
冬場なら寒いので
も少し布団の中にいたい
と思いますが
夏場は暑くて寝ていられない
ため起きてします事もあります
しかし、熱中症予防の為にも
しっかり睡眠をとる必要があります
早寝、早起きですね。