Healthy Day♡ | 西原有紀オフィシャルブログ「YUKI BLOG」Powered by Ameba

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今日は、
まったりOFFデイです音譜音譜音譜





gymに行って、岩盤浴でたっぷり汗をかいて、
夜ご飯は、
肉が無性に食べたくなって、
生姜焼きを作って、
他になんやら~なんやら~
足してったら、、、
めっちゃボリューミーなメニューと量になってしまったぁ~( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚アップアップアップアップ





あせるあせるあせるあせるあせる








本日の献立は、、
クリームシチューにナイフとフォークラブラブ


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サラダにぃ~ナイフとフォークラブラブラブラブ


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見た目は、ちょっと悪い汗
メインディッシュの生姜焼きナイフとフォークラブラブラブラブ
生姜焼きのタレも生姜からすってからのスタートで味付けに若干苦戦したけど、、(笑)
我ながら、カナリおいぴかったぁ~ヽ(゜▽、゜)ノドキドキドキドキドキドキドキドキ



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集合写真ちゃん📷ドキドキドキドキドキドキ



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これで、
ゆっくり寝れちゃうなぁ~ぐぅぐぅアップアップアップアップ











明日も頑張っていきましょーひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球












Ciao♡















ここで、お知らせがあります‼

※大事なお知らせです※
今年、2015年から、
基本的には、SNS(アメブロ)も含める、
各これらの記事や写真等のアップでの個々へのコメント返しは、誠に勝手ながらこちらのアメブロのみにしたいと思います‼️

皆様には、
ご不便をお掛けしますが、
ご理解、ご協力の程、宜しくお願いします☆










※ 私、西原有紀の情報&SNS情報 

静岡朝日テレビ コピンクス!にてレポーター、モデルで出演します‼︎

☆UNDERARMOURモデル WEB☆

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西原 有紀

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