今日は、
まったりOFFデイです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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gymに行って、岩盤浴でたっぷり汗をかいて、
夜ご飯は、
肉が無性に食べたくなって、
生姜焼きを作って、
他になんやら~なんやら~
足してったら、、、
めっちゃボリューミーなメニューと量になってしまったぁ~( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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爆![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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本日の献立は、、
クリームシチューに![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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サラダにぃ~![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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見た目は、ちょっと悪い![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
メインディッシュの生姜焼き![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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生姜焼きのタレも生姜からすってからのスタートで味付けに若干苦戦したけど、、(笑)
我ながら、カナリおいぴかったぁ~ヽ(゜▽、゜)ノ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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集合写真ちゃん📷![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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これで、
ゆっくり寝れちゃうなぁ~![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
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明日も頑張っていきましょー![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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Ciao♡
ここで、お知らせがあります‼
※大事なお知らせです※
今年、2015年から、
基本的には、SNS(アメブロ)も含める、
各これらの記事や写真等のアップでの個々へのコメント返しは、誠に勝手ながらこちらのアメブロのみにしたいと思います‼️
皆様には、
ご不便をお掛けしますが、
ご理解、ご協力の程、宜しくお願いします☆
※ 私、西原有紀の情報&SNS情報
静岡朝日テレビ コピンクス!にてレポーター、モデルで出演します‼︎
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西原 有紀
U_KI0211
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