今日の紫外線は、
夏と同じ位の紫外線量だったみたい
紫外線は、女の的ですねぇ～( ゜∋゜)
ゴールデンウィークも過ごしやすい天気みたいです(*ﾉ∀｀*)
今日は、
ウエイト＆久々のアクロバット練で、全身筋肉痛だったんで、軽くウエイトコースでランニングも軽めにしました～（ ・(ェ)・）
やっぱりやるだけやった分、少しずつ目に見える効果が出てくるものですね
身体は裏切らないって奴ですかぁ～（笑）
（笑）今日のコーデ♡
最近、お気に入りのブルーのジャケット
春先でも、軽く羽織れるアウターが欲しいなぁ～о(ж＞▽＜)ｙ 
ciao♡♡