こんな状態の時、一番心配なのは
「技術」と「体力」が落ちてしまう事
せっかく夏場に頑張ってきたに
その成果が元に戻ってしまう事です。
前に書き込みしましたが
雨で練習中止となっても、家でボールを
触っておいて下さい。
感覚だけでも維持する事は大切です。
それと柔軟体操は必ずしておいて下さい。
柔軟は少しさぼるだけで
直ぐに体がかたくなります。
ただ
この雨を利用して、家族団欒の時間も
大切にして下さい。
今から寒くなります。
体を常に動かして
怪我をしないようにしていきましょう！
１０月に入ってから週末雨天が続きます。