コアリズム

ﾆｼｺﾞﾝ肉体改造計画プロジェクト

まさかの

まさか

２年以上も続いておりますｗ

すげー

けど、

けどけど

どーしても、横っ腹＆下っ腹が思うよーに落ちませんｗ

なーやーまーしーいー

って事で、

コアリズムなんかも取り入れてみましたよ

ビリーの腹筋プログラムに慣れてるﾆｼｺﾞﾝ的には、ちょっとモノ足りないかも。。。

下っ腹＆横っ腹が落ちるかなぁ？？

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ゴルフ〜♪

週末、糸島のゴルフ場に行ってきましたー

すぐ目の前が海で、最高のロケーション

あぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

それにして

全然スコアが縮まらない。。。

(´□｀｡)

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ティファール

ここ最近、ずっと忙しくてブログを更新する時間がありまへん

全国２４５万人のﾆｼｺﾞﾝﾌｧﾝの皆様

ごめんやでー

さてさて

実家から使わないからっつー事で。。。

T-Fal（ティファール）の蒸し器をもらったよん。

↓

豚肉を蒸してみた

油がこんなに落ちててビックリ

↓

ヘルシーなんで、これからどんどん活躍しそうデス

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ヤホードーム

ヤフードームなう

ソフトバンクとオリックス戦を観に来てマース

ソフトバンク優勝おめでとうございます!!!








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プレオープン

メーカーと打ち合わせの後、お昼ゴハンを食べにキャナルに行ったら。。。

キャナルシティのイーストビルのプレオープンの寸前でした。

福岡にＨ＆Ｍが初上陸って事で、福岡では話題になってます。

そーいえば・・・

何年か前の銀座１号店に行った時もすごい行列やったなぁ。。。。

キャナルシティも増床されて、益々福岡が熱くなるぜー

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