コアリズムニシゴン肉体改造計画プロジェクト まさかの まさか 2年以上も続いておりますw すげー けど、 けどけど どーしても、横っ腹&下っ腹が思うよーに落ちませんw なーやーまーしーいー って事で、 コアリズムなんかも取り入れてみましたよ ビリーの腹筋プログラムに慣れてるニシゴン的には、ちょっとモノ足りないかも。。。 下っ腹&横っ腹が落ちるかなぁ?? iPhoneからの投稿