コアリズム | nishigonオフィシャルブログ★FM245                          Powered byアメブロ

ニシゴン肉体改造計画プロジェクト





まさかの






まさか





2年以上も続いておりますw






すげー









けど、






けどけど







どーしても、横っ腹&下っ腹が思うよーに落ちませんw








なーやーまーしーいー









って事で、










コアリズムなんかも取り入れてみましたよダンスコアリズム

photo:01








ビリーの腹筋プログラムに慣れてるニシゴン的には、ちょっとモノ足りないかも。。。









下っ腹&横っ腹が落ちるかなぁ??







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