すっかり初夏です

こんにちは、美穂です

5月半ばになりまして

暑い日も増えてきましたね

汗をかきやすくなるので

水分・塩分補給が欠かせません

これからの時期になるといつも持ち歩くもの

それは

塩タブレット

最近コンビニなどの店頭でも

よく見かけるようになりましたね

私は足がつりやすく

よく夜中にのたうち回っていたのですが

タブレットをこまめに摂ることで

だいぶ改善されました

おすすめですよ

さて最近は

6月のミニパーティー

7月のニシダダンス14周年パーティー

10月のサークルパーティー

などのイベント事が近づいてきて

振り付け作業が立て込んで参りました

発表するお客様の雰囲気に合うように

流れる音楽に合うように

頑張って仕上げていきます

無事に本番を迎えられますように

今週末5/19(日)は恒例の

日暮里ジルバまつり

(初心者向け講習会)

です

初心者向けの講習会です

どなたでも参加できますので

お気軽にお越しくださいね

日暮里ニシダダンススクール

☎️03-3806-5439