HSPセラピー起業　蒼乃勇信

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14Jun
- リブログ記事【無料モニター募集】更年期の悩みが消える！薬に頼らず体も心も軽くなる魔法の食事法！
  わたしのお友達がつらい更年期の症状を薬に頼らず食事の力で改善するとても素敵なセッションを始めました！毎朝のだるさや顔のほてり突然の汗、イライラで家族にあたってしまう…そんな毎日に悩んでいるあなたにぴったりの内容です！このセッションを受けるだけで仕事も家事も心から楽しめる軽やかな毎日が待っています。薬ではなくあなたの体にやさしい食事法で体質を根本から見直し更年期の壁を乗り越える力をつけられるんです！わたしの友達は栄養士で家庭薬膳の知識も持っていて自身の経験をもとに体に合った食事法をあなた専用にカスタマイズしてくれます。実際に体調が良くなり夜もぐっすり眠れて日中の集中力がアップしたと喜びの声も続出中！年齢のせいとあきらめていた症状が食事で変わるなら、試さない理由はありませんよね！しかも今ならなんと無料で受講できちゃう！ここから詳細をチェックしてくださいね！
10Jun
- リブログ記事【無料モニター募集】「売り込むのが怖い」あなたへ贈る！売り込まずに売れるセールスの秘訣！
  実は今、わたしの友人の鈴木はるさんがめちゃくちゃ心強いセッションをやってるんです♡「売り込みが怖くて無料やお試しで終わっちゃう…」そんな経験ありませんか？でも彼女のセッションを受けるとお客様に「またお願いしたいです！」と自然と言ってもらえるようになる“売り込まないのに選ばれる流れ”がわかるんです！しかも今だけ【無料モニター】募集中とのこと！このセッションを受けると・継続につながらない原因が　ハッキリわかる・お客様の心が離れるポイントが　見えるようになる・売り込まずに　“感謝されて契約される”　流れがつかめるなどなど嬉しいメリットがたくさん！はるさんも過去に継続提案で失敗して落ち込んだ経験があってそこから“伝え方”と“心の土台”を整える大切さに気づいて今では「ありがとう」が集まるセッションができるようになったんです！セールスが苦手…自信がない…怖くて言い出せない…そんなあなたにこそ受けてほしいです！今なら無料ですよー！詳細はこちらから！https://ameblo.jp/haru-suzu2025/entry-12906564191.html
- リブログ記事「無料プレゼント企画！子育てとシングルマザーの生活を両立する３つの法則PDF！」
  もう限界…と思う前に読んでほしい！わたしのお友達のシングルのミカタカウンセラー鈴木ゆみさんがすごいプレゼント企画をつくってくれました！「誰にも頼れない」「毎日ギリギリ」そんなシングルマザーのあなたの心が軽くなるPDFプレゼントを今だけ無料配布中！✔子どもはかわいいのに　笑えない日がある✔「全部わたしがやらなきゃ」　と追い詰められる✔本音を言える　相手がいなくて孤独そんな“わたしだけ取り残されてる　気がする”あなたへ「今のままで大丈夫」と思える心のサプリのような３つの法則をお届けします！このPDFを読むと──・がんばらなくても「安心」して　子育てできるコツがわかる・「助けてもらっていいんだ」　と思えるようになる・わたしも仲間が　いていいんだと涙が出る読んだ方からは「やっと理解してもらえた　気がして泣けました」「時間の使い方が変わって　自分を責めなくなりました」「“ママだから耐えなきゃ”　を手放せました」なんて声が届いています。これは心がギリギリのあなたに向けた“ラブレター”。子育ての正解じゃなくあなたの心がホッとする場所です。詳細はこちらからチェック！https://ameblo.jp/yumiko-koba06/entry-12906371499.html
- リブログ記事【無料５大プレゼント】3秒でイライラが消える！子どもに怒鳴る毎日から抜け出す“魔法の習慣”セット
  わたしのお友達の前田みのりさんが出している超ボリュームプレゼント企画のご紹介です！「なんでこんなに怒っちゃうんだろう…」寝顔にごめんねとつぶやく毎日。子どもを愛してるのに優しくなれない自分がイヤになる。そんなあなたへ5つの“救済PDF”を無料プレゼント！・怒りを抑える3秒ルール・子どもに届く魔法の声かけ・ストレス手放しワークなどなど！読むだけで気持ちがラクになる実践的なヒントがぎゅっと詰まっています！「わたしだけじゃなかった」「涙が出た」「気持ちが軽くなった」そんな声が続々！自分を責める夜を今日で終わらせましょう。あなたの笑顔を心から応援しています！詳細はこちらから！https://ameblo.jp/moms-oasis2525/entry-12906369626.html
10May
- リブログ記事”【無料プレゼント企画】イライラ解消！感情を自在に操れるようになる7大特典PDF配布！”
  「なんでこんなに　イライラしちゃうんだろう…」朝、子どもが泣き出しただけで心がザワザワして旦那のひと言にムッときて夜には「また言いすぎた」って自己嫌悪。そんなふうに毎日感情に振り回されて疲れ切っていませんか？特に子育て中は自分の時間なんてほとんどなくて気づけばいつもイライラ！なのに誰にも弱音を吐けなくて「わたしがもっと頑張らなきゃ」って思ってしまいますよね。でもそんな心をふわっと軽くしてくれるのがこのプレゼント！これ本当にすごいんです！✔感情が爆発しそうなときに　使える魔法の言葉✔イライラの本当の原因が見える　チェックシート✔インナーチャイルドを　癒すワーク✔朝と夜の心を整える習慣✔自分の感情のクセまで　わかっちゃう数秘のワーク読んでいるうちに「わたしの感情って　ちゃんと理由があったんだ」「感情は抑えなくていい。　向き合えばいい」そんなふうに思えるようになって気持ちに余裕が持てるようになるんですよ！わたしの友人、しゅみこさんが感情に悩む人のために作ったこの7大PDF。彼女自身もかつては感情に飲まれ仕事も家庭もうまくいかず心身を壊して休職した経験があります。でもそこから学び実践し本当の意味で心を整える方法を身につけたんです！だからこそ内容は超・実践的ですぐに試せるものばかり！もし今・子どもにキツく当たってしまう・旦那との関係に疲れている・イライラが止まらないそんな悩みを抱えているならこのプレゼントが必ず助けになってくれるはずです。まずはここから詳細をチェックして下さいね！https://ameblo.jp/shumiko19771025/entry-12894068545.html
01May
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.48】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.48誰かに傷ついたり怒ったときには、その人が嫌な行動をした原因について、少なくとも1分は考えてみる。（例：「今日は調子が悪かったのだろう」）相手の行動の背景を考えると他人を受容しやすくなり、自分にも優しくなれます。この「1分間の視点取得」は人間関係の摩擦から心を守る効果的な習慣です。繊細な人は他者の言動に深く影響されるからこそ、この実践が特に役立ちます。相手の立場で考えることで「自分を傷つけるつもりだった」という思い込みから解放されるでしょう。実際、多くの場合、相手も自分の問題に対処するのに精一杯なのです。この習慣を身につけると人の言動に振り回されず心の平穏を保てます。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
25Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.47】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.47ネガティブな考えが出てきたらその内容を書き出し、そのネガティブな考えを否定する証拠を少なくとも2分かけて書き出す（例：「誰も私のことを好きではないと感じます。しかし、実際には他人の気持ちなどわからないし、私のことを好きな知人や先生、家族も少なからずいるはず」）この「否定証拠探し」は思考の歪みを修正する強力な習慣です。繊細さんは自分の内面に深く入り込みやすいからこそ、この方法が特に効果的です。書き出すことで、頭の中だけで考えるよりも客観的に状況を見られるようになります。最初は「否定する証拠なんてない」と感じるかもしれませんが、少しずつ探していくと必ず見つかるものです。この習慣を続けると、自動的に思考の偏りに気づき、より現実的な見方ができるように。繊細さんの内省力が、メンタルの強さに変わります。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
24Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.46】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.46誰かに対して怒りや憤りを感じたとき、少なくとも2分間その人の悪いところではなく、良いところを振り返るこの「2分間良いところ探し」は感情のバランスを取り戻す効果的な方法です。繊細さんは他者の言動に深く影響を受けやすいからこそ、この習慣が特に役立ちます。怒りの感情自体は自然なものですが、そこに留まり続けると自分自身が消耗してしまいます。相手の良い面を思い出すことで、一面的な見方から解放され、より客観的な視点が生まれます。この習慣が身につくと、人間関係のストレスに対する回復力が高まり、感情に振り回されにくくなります。繊細さゆえの共感力を活かしながら、自分の心も守れる強さが育ちます。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
23Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.45】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.45自分がやりたいと思う楽しいことをリストアップして実際にやってみる先の予定が楽しみだと気分が上がるものです。この「楽しみリスト」は心の栄養剤のような役割を果たします。繊細さんは日々の刺激に疲れやすい分、意識的に喜びを取り入れることが大切です。小さな楽しみでも構いません。「お気に入りの本を読む」「新しいカフェに行く」「好きな音楽を聴きながら散歩する」など、自分だけの楽しみを見つけましょう。予定として書き出すことで、「今日はこれがある」という前向きな期待感が生まれます。繊細さんは感じる幅が広いからこそ、ポジティブな体験をより深く味わうことができるのです。この習慣が心の貯金となり、困難な時の支えになります。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
22Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.44】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.44状況がネガティブに思えるときは、悪いことを認めるだけでなく、ポジティブなことを3つ心の中でリストアップする繊細さんは細部に敏感なため、問題の細かい部分まで気になりがちです。この習慣は「バランス感覚」を養うための心のトレーニングです。悪い面を無視せず認めつつも、良い面も同時に見る習慣をつけることで、より全体的な視点が育まれます。例えば仕事で失敗したとき「確かにミスしたけれど、早く気づけた、正直に報告できた、次に活かせる経験になった」と考えてみる。この習慣を続けると、困難な状況でも自動的にバランスのとれた見方ができるように。繊細さんの感受性の豊かさが強みとして輝き始めます。
21Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.43】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.43ネガティブな考えに気づいたら、そのネガティブな考えを認めた上で、同じトピックについて3つの真のポジティブな考えを考える（例：「土曜日に雨が降っているのは嫌だ。でも、雨は必要だし、ゆっくりした週末は早い週末の良さがわかるし、これで仕事に追いつく時間ができる」）この「3つのリフレーミング」は思考の柔軟性を高める効果があります。繊細さんは一度ネガティブな視点に入ると抜け出しにくいですが、この習慣でバランス感覚が育ちます。大切なのは、まず自分のネガティブ感情を否定せず受け入れること。その上で別の視点を探すのが健全なアプローチです。最初は考えるのに時間がかかっても、繰り返すうちに「こういう見方もあるかも」と自然に浮かぶように。繊細さんの豊かな想像力と感受性を活かせば、他の人には見えない価値を見出せるはずです。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
20Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.42】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.4245分以上の運動をする運動は繊細な心を持つ人にとって強力なメンタルケアの道具です。45分を超えると脳内物質のセロトニンやエンドルフィンが十分に分泌され始めます。特に自然の中でのウォーキングやヨガ、水泳など、自分のペースで行える運動が効果的です。繊細さんは自分の身体感覚を大切にしましょう。「激しく」よりも「継続的に」が鍵。無理せず、心地よいと感じる強度で続けることが大切です。この習慣が定着すると、ネガティブ思考のループから抜け出す力が自然と身につき、心の回復力が高まっていきます。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
19Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.41】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.41自分が当たり前だと思っている「ポジティブなこと」を3つ以上挙げ、口に出して言う（例：「自分のアパートがとても気に入っている」「キャンパスを歩くのが楽しい」など）普段「当たり前」と感じていることは、実はかけがえのない宝物です。繊細さんは細部に気づく力があるからこそ、この習慣で新たな喜びを発見できます。声に出すことで、脳は「これは大切なこと」と認識し、感謝の感情が深まります。「当たり前の幸せ」に気づくと、毎日の生活に新鮮な喜びが増えていきます。朝の支度中や通勤中など、日常の中で簡単に取り入れられるのもこの習慣の良さです。継続すると「感謝のレンズ」が育ち、繊細な感受性が強みに変わっていきます。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
18Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.40】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.391日の中で、少なくとも5つのポジティブなことに気づく（例：「今日は空がきれいだ」「友達に会えてよかった」「このソファは座り心地がいい」「川の音が素晴らしい」など）5つくらいはあるものです。最初は見つけられない…と感じるかもしれませんが、だんだんとポジティブなものに焦点が合いやすくなります。この習慣を続けると、脳の働き方が少しずつ変化します。繊細な人は小さな刺激も敏感に感じ取りますが、その感度をポジティブな方向へ活かせるようになるのです。寝る前の5分間、その日あった良いことを振り返るのも効果的です。日記やスマホメモに記録することで、落ち込んだ時の「元気の源」にもなります。誰かに「見つけたポジティブ」を共有することで、効果はさらに高まります。些細な喜びを言葉にする習慣が、繊細さんの強さを育てるのです。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
17Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.39】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.39ポジティブな感情を感じたら、最低でも2分間はそのことを心の中でじっくり考えてみる。何が楽しかったのか、なぜ楽しかったのかなど放っておくとポジティブ感情はすぐに消え去ってしまいます。できるだけ時間をとって感情を味わうことを習慣にしてあげてください。この「2分間ポジティブ思考」は、脳に喜びの記憶をしっかり定着させる効果があります。繊細さんは不快な体験を強く記憶しがちですが、この習慣で快の体験にも同じだけの注意を向けられます。例えば「おいしいコーヒーを飲んだ」という体験でも、香りや味わい、温かさなど細部まで意識するとその喜びは何倍にも広がります。この習慣が定着すると、小さな幸せの積み重ねがネガティブな出来事への緩衝材になっていきます。心の筋トレと思って続けると、繊細さが長所として輝きます。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
16Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.38】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.38自分の良いところや強みについて、少なくとも5分は日記に書きだす朝に行うのがお勧めです。それを使って1日を過ごすことができるからです。人間の脳は、悪いことをよく覚えて良いことをすぐ忘れる仕組みになっています。特に心の感じ方が繊細な人は、自分の悪いところばかり気になってせっかくの良いところを見失いがちです。でも、毎朝5分だけ「自分の良いところノート」を書く習慣をつけると、だんだん脳が変わります。最初は「良いところなんてないよ」と思うかもしれませんが、小さなことから始めましょう。「人の気持ちがわかる」「小さな変化に気づける」「物事を深く考えられる」これらは繊細な人が持つ、とても大切な力なんですよ。この習慣を続けると、自分に自信が持てて、毎日がちょっとずつ明るくなります。朝起きたら、ノートに自分の良いところを3つだけ書いてみましょう。たった5分で、一日の気分が変わりますよ。ちなみにHSP、繊細さんの特性以外にも人はたくさんの資質をもっています。そのことについて詳しく知りたい方はLINEからご連絡くださいね。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
15Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.37】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.37見返りを期待せずに、他の人に親切なことをする「親切の連鎖」という言葉をご存知ですか？小さな親切は、あなたの心だけでなく受け取った人の心も、そしてその先の誰かの心も変えていく力を持っています。心理学研究では、見返りを期待しない「純粋な親切行為」は、セロトニンやオキシトシンという幸福ホルモンの分泌を促進し、ストレスを緩和することが証明されています。特に繊細な人は、他者への共感力が高いため、この「親切効果」をより強く実感できるのです。重要なのは「大きさ」ではなく「純粋さ」。ドアを開ける、優しく挨拶する、メッセージを送るなど、ほんの小さな行為で十分です。毎日一つ、見返りを期待せず誰かのために何かをしてみましょう。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
13Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.36】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.36少なくとも30分は運動する30分の運動は抗うつ剤を1回打つくらいメンタルが安定するといわれており、脳を成長させ、逆境を乗り越えやすくする効果があります。たった30分の運動が心の処方箋になるのは科学的な理由があります。運動中、脳内では「BDNF」という物質が分泌され、神経細胞の成長と保護を促進。特に感情をコントロールする海馬の機能が向上します。同時に「エンドカンナビノイド」も分泌され、これが「ランナーズハイ」と呼ばれる幸福感をもたらします。繊細な人ほど、この生化学的な変化の恩恵を強く受けられるのです。重要なのは「強度」ではなく「継続」。ウォーキングでも効果は十分あります。30分の時間を確保できない日は、10分×3回に分けても同じ効果があります。最初は5分から始めてもOKです。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
12Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.35】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.35ネガティブな感情（悲しみ、怒り、ストレスなど）を感じたら、少なくとも5分かけてその感情を感じた理由を書く感情を「言語化する」行為には、脳の働きを変える不思議な力があります。ネガティブな感情が襲ってきたとき、それを紙に書き出すことで、前頭前皮質（理性を司る部分）が活性化され、扁桃体（感情を司る部分）の働きが穏やかになります。特に繊細な人は感情の波が大きくなりがちですが、この「書く」という行為が感情と適切な距離を作り、客観的な視点をもたらします。書くことで「感情の正体」が見え、「なぜそう感じたのか」のパターンに気づけるようになります。小さなノートを用意して、ネガティブな感情が湧いたらすぐに5分間書く習慣をつけましょう。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！
11Apr
- 【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.34】
  こんにちは。蒼乃です。研究論文では、普段の行動習慣によって性格は変わることがわかっています。特にネガティブな感情に支配されやすい傾向を軽減するための具体的な行動を一つずつ紹介していきます。　　　　　↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝習慣No.34大声で笑う。友達と一緒に何か楽しいことをするか、お笑い動画を探して笑う実は、笑いには科学的にも強力なストレス軽減効果が証明されています。大声で笑うと、体内でエンドルフィンが分泌され、自然な鎮痛作用と幸福感をもたらします。同時に、ストレスホルモンのコルチゾールやアドレナリンのレベルが低下します。「無理に笑う」でも効果があり、脳は本物の笑いと区別できないため、同じ恩恵が得られます。繊細な心を持つ人ほど、日常的な「笑いの時間」を意識的に作ることで、感情の波を穏やかにできるのです。毎日5分でも、お気に入りのお笑い動画を見る時間を作りましょう。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨※開けない方は@725kmrddで検索ください！

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リブログ記事【無料５大プレゼント】3秒でイライラが消える！子どもに怒鳴る毎日から抜け出す“魔法の習慣”セット

リブログ記事”【無料プレゼント企画】イライラ解消！感情を自在に操れるようになる7大特典PDF配布！”

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.48】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.47】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.46】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.45】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.44】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.43】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.42】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.41】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.40】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.39】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.38】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.37】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.36】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.35】

【繊細さんが、芯の強いメンタルを育てる習慣 No.34】

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