今日は約１３.５km２００００歩でした

今日は福岡地方が真夏日を記録したようで私のバタ気味も自分では納得です♪♪♪

とにかく暑かったです♪♪♪

水分はしっかりと摂っているつもりですが、基本的に外出先で外食をしないので、その分こたえたのだと思います。

それにしてもまだ６月初めでこんなに強い日差しにはうんざりですね！

この先が思いやられます。