運動と食事。様々な角度からパフォーマンスを上げるための技術や体験談。#湯煎ココナッツ#ハ... 運動と食事。様々な角度からパフォーマンスを上げるための技術や体験談。 #湯煎ココナッツ#ハンモック#長友式#健康法#ケトン体質#低糖質デザート#ライザップ食#coffee#coconuts#darkroast#coconutsoil#完全無欠コーヒー#スタバ#最強の食事#ケトン体#MCTオイル#nowsports#中鎖脂肪酸#ココナッツオイル#西麻布#ストレッチ#stretch#マヨネーズ#パフォーマンスアップ#beef#steak#cacao#カカオ88%チョコのココナッツオイルデザート。美味! 勇紀 山下さん(@nishiazabu_foottherapy)が投稿した写真 - 2017 Jan 16 3:37pm PST