朝食 〜六本木マクドナルド〜

朝はあまり食べない派ですが、この日はたまたま店員さんに勧められたのでコーヒーとともに購入、朝食は取った方が良いと言われる方もいますが、今朝は抜群に頭が冴えてる気がする。

マクドナルドと云えばアップルパイかあんこパイ！

ハンバーガー類は少し朝からのカロリーには多過ぎる気がしてしまうのでこちら相当にオススメ。

たべたその日は必ずトレーニングやストレッチを行いましょう

臀筋は腰痛に効きます。