女性が発症しやすい腰痛やそれに関連する症状は数多くあります。さらに、女性の場合、腰痛は時間の経過とともに慢性化する傾向があります 。
いくつかの症状は女性によく見られます（女性に特有の場合もあります）。腰痛に関連する問題は、通常、閉経後（50 歳以上）に見られます。
1. 梨状筋症候群
臀部の奥深くにある大きな筋肉である梨状筋のけいれんから生じる痛みは、梨状筋症候群と呼ばれます。
女性はホルモンや妊娠に関連した骨盤の変化により、より大きな影響を受けます。
梨状筋症候群は、坐骨神経の刺激や圧迫を引き起こし、坐骨神経痛に似た症状を引き起こすことが多いです。
梨状筋症候群は、以下 の3つの症状を引き起こす可能性があります。
臀部と股関節部の慢性的な痛みは、股関節の動きによって悪化します。
・ベッドから起き上がるときの痛み
・長時間座ることができない
・太ももと脚の後ろ側に広がる痛み
通常、仰向けに寝ると症状は改善します。
2. 仙腸関節機能障害
脊椎の下部と骨盤をつなぐ仙腸関節の痛みは、仙腸関節機能障害または仙腸炎と呼ばれます。仙腸関節の問題は、腰痛の最も一般的な原因の 1つです。
女性は一般的に男性に比べて仙腸関節の表面積が小さいため、関節にかかるストレスが集中します。また、女性では仙骨が広く、凹凸があり、湾曲が少なく、後方に傾いているため、仙腸関節に問題が生じる可能性があります 。
これらの要因とその他の解剖学的差異により、特に若い女性では SI関節のずれのリスクが高まります 。
SI関節の機能不全は坐骨神経痛のような症状を引き起こすこともあります。
・腰痛
・臀部の真上に鈍い痛みやうずくような痛みがあり、時折鋭い痛みに変わることがある。
・太ももに鋭い、刺すような、または走るような痛みがあり、通常は膝より下まで痛みが広がりません。
・SI関節の痛みは、座っているとき、患側に横になっているとき、階段を上っているときなどに増悪する傾向があります 。
3. 変形性脊椎症
椎間関節（椎骨を繋ぐ関節）の摩耗性関節炎（変形性関節症）は女性によく見られます。リスクは、年齢や体重の増加とともに高まります 。
脊椎の変形性関節症は、椎間関節の線維性軟骨の破壊を引き起こします。軟骨のクッションがなくなると、骨が擦れ合って痛みが生じます。腰部の変形性関節症は、次のような症状を引き起こします。
・背中の上部または下部、鼠径部、臀部、太ももの痛み
・朝の背中のこわばりと痛み
・時々激しい痛みが再発する
痛みは背中の片側に発生し、外部からの圧力が加わると痛みが増し、背骨を前方に曲げると痛みが軽減することがあります 。
4. 変形性脊椎症
変性により脊椎の椎骨が下の椎骨の上に滑り落ちる状態を変性すべり症といいます。この症状は、エストロゲンレベルの低下により閉経後の女性に多く見られます 。
エストロゲンが低下すると、椎間板の劣化が進み、椎骨を固定している靭帯が緩んで脊椎が不安定になります。また、この年齢層では脊椎の変形性関節症を併発する可能性が高くなり、椎骨のずれのリスクが高まります 。
5. 尾骨痛
背骨の尾部（尾骨）の痛みは、主に外傷が原因で起こります。骨盤の形状や角度の違い、出産時の怪我などにより、女性に多く見られます 。
尾骨は座っているときに体重を支える役割を果たします 。この部位の損傷は痛みを引き起こす可能性があります。
・座っているときに少し後ろに傾く
・硬い表面に座る
・座った姿勢から立ち上がる
尾骨痛は立ち上がると急に痛みが和らぎます。尾骨の痛みを避けるために、前に傾いて座ったり、一度に片方の臀部に寄りかかったりするとよいでしょう 。
6. 子宮内膜症
子宮内膜症は、女性にのみ発症する婦人科疾患です。子宮の組織が子宮の外で増殖します 。 典型的な症状としては
・ひどい骨盤痛と下腹部痛を伴う月経痛
・性器の痛み
・腰痛、特に月経中
骨盤痛や背中の痛みは慢性化し、月経中に悪化することがあります。
内臓による左下背部の痛みを参照
7. 脊椎骨粗鬆症骨折
骨密度が低下し、骨がもろくなり骨折しやすくなる状態を骨粗鬆症といいます。骨粗鬆症は、骨の減少率が骨の形成率を上回る場合に発生します。閉経後の女性は、男性よりも骨粗鬆症を発症する可能性が 4 倍高くなります。この差は、エストロゲン ホルモンの欠乏、若い年齢での骨の減少、骨の減少のペースが速いことによるものと考えられます 。13
★骨粗鬆症のリスク
骨粗鬆症自体が骨の痛みを引き起こす可能性があります 。一般的には、脊椎の圧迫骨折を引き起こし、急性の腰痛を引き起こす可能性があります。
脊椎の圧迫骨折は、
・背中の中央または背中の中央と下部の間の領域に典型的に発生する急性の局所的な背中の痛み
・痛みが前方に広がり、心臓や肺の問題と混同されることがある
重症度によっては、この症状は医学的緊急事態となる可能性があります 。
女性も原因不明の腰痛を経験することがあります。妊娠、出産、ホルモンバランスの乱れ、体重増加（特に腹部）など、女性のライフサイクルにおける典型的な変化が、腰痛につながる一連の出来事を引き起こす可能性があります 。
背中の痛みが自分では治らない、神経症状（しびれや脱力感）を引き起こす、または日常の仕事に影響がある場合は、当院に相談してください。
当院では背中の痛みの原因を特定し、治療することができます。再発を防ぐために抗炎症食や規則正しい運動習慣に従うなど、必要な生活習慣の変更を勧めることもできます。