今週末は出かけるでもなく、ゴルフするでもなく、
比較的のんびりとした休日を過ごしました。
なんってゆーか、、、
だるくて(苦笑)体調が悪いとか、病気とか、そういうのではないんだけれども、
ヒールで歩きすぎて足先の骨が痛かったり、
体力が弱ってる時にできる口内炎ができていたり、
肩こり首こりがひどかったり、
悪夢でうなされたり、
なんとなく漂う体中の倦怠感だったり、
寝ても寝たりない感覚だったり、、、
うわぁww 文章にしていくと、体中からネガティブオーラ出てる
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
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気持ちと体は繋がってるっていうのは、
常日頃私が感じている&気を付けていることでして、
体調不良って、特にメンタルに悪影響及ぼすのだ
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
なんていうか、体調の悪い時には、本当になにもしたくなくなる。
ご飯は食べるし、睡眠も取るし、テレビだって観たりするけど、
なんていうか、
自分の好きなことをしたくなくなる。好きなこと(私の場合はゴルフかな?)って、
健康な体あってこそ、楽しめると思うのね
![矢印](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sola711/50368.gif)
ちなみに体調の悪いときは、創造的な仕事もできなくなる。
日々のルーチンワークのみになる。
要するに、体が省エネモードに入ってるんだろうね。
こういう時は、無理に元気出そうとか絶対しない(笑)
27年生きてきて、最近やっと自分の体との付き合い方がわかってきたよ^^;
こういうときは、悪いものを全て出し切るのです
![けむり](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/peaky-salt-mr-y0430/1418737.gif)
というわけで、
行ってきました!『お風呂の王様(花小金井店)』!!!(わ~、やっとなんとかタイトルと繋がった(T∀T)(笑))
感想を言うと、めっちゃ良かったです!!
癒されました。元気出ました。単純な私は温泉成分があれば元気出ること判明しました(笑)
感想レポ書こうかと思ったけど、
なんだか今日は愚痴を吐き出したかったので、また次回書きます^^;
絶対また再訪すると
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
思うんで
さて、今日は月曜日。
また1週間頑張りますか!!!
仕事があるから、休みが嬉しく思うんだよね。
不景気なこの時代に、自分に仕事を任せてもらえてることは幸せなことだ。
↑これは自分への戒め(-人-)
3連休全力で遊べるように、真面目に働かんといかんですね!!