タイトル通り、夜に目が冴えてしまうのが未だに続いてます。
ツイッターではちらっと呟いたのですが、部屋の温度を一度下げて眠りやすくなったと言ったことがあるのですが、その結果として、風邪を引きました。
この風邪が厄介で、部屋の温度を下げると悪化し、部屋の温度を上げると眠れなくて悪化するんです。
幸い症状が軽く済んでいるので、ビタミンCを多く取るように意識するだけで起きてる間は症状が安定しますけどね。
そして何が辛いって、朝起きられないから病院に行けないんです。
昨日は朝のバスの時間が過ぎてから目が覚めたし、起きた直後に頭痛とめまいで満足に動けませんでした。
だからおやすみしたんです。
症状的に病院に行った方が良いのに行けないジレンマ。
私はいつになったら夜に眠れるようになるのでしょうか？
先が見えなくて不安です……。