300km到達

バイクの話じゃなくランニングです。







今日はひと月くらい前に買ったNEWシューズをシェイクダウンw

見せてもらおうか！

1km/6分のビギナー向けと謳われているNEWシューズの実力とやらを！











ってことで、走りだしてみたらなんか走りが重い。



昨日のチャリでのストリートトライアルの練習が効いているのか？






否！





シューズのせいだ！






なんか踵のクッションが良すぎて、踵の着地時に妙に踵が沈み込む。


沈み込んだものが、次に蹴り出す前に戻ってくるので、タイミングが合わない。





走り始めて3kmくらいはタイミングがとれなくてうまく走れなかったが、その後はなんとか慣れてきた。





とりあえず1km/4分30秒程で、12km弱走ってきたが、膝が痛くならなかった。



やはり踵のクッションが良いと、スピードはのせにくいが、身体には優しいようで。



ってことで、今年に入ってから300km達成しました。

だいたい月100km弱走ってるのかな？





まぁ一向に体重は減らないのだが。




とりあえず気温25℃超えるまでは走り続けますよ！







まぁ、とりあえず明日会社で健康診断なので、これからビールとツマミ持って夜桜見に行ってますノシ





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