術後検診３週間目

今日で術後２３日。


朝から遥々川崎まで行ってきた。



昨日チャリでウィリーしようとして、ハムストリングスのあたりを痛めたのだが、今日先生に見てもらったら、やはり癒着が剥がれたようだ。

肉離れも併発しているらしく、術後一番強い痛みだｗｗｗｗ



しかも今日病院の予約時刻まで間に合わなそうだったので、痛い脚にムチ討って、早足で行ったのだが、一歩一歩毎回激痛。

顔を歪めながら病院に到着したが、確実に朝起きた時よりも悪化していたｗｗ






診察終わって午後からリハビリだったのだが、最初は痛すぎて何もできない。


冷やしてみるもあまり効果はない。



そしたらリハビリの先生が・・・


賭けに出てみるか！


賭けっすか(ﾟ∀ﾟ;)？

もうフィギュアで４回転飛べるかどうかくらいの賭けｗしかも女子がｗｗ

それ成功率ゼロじゃないっすかｗｗｗ



・・・とか先生はふざけながら、何かを取りに行く。




なんかホットタオル持ってきた。






じゃあこれで１０分間温めて！

あい(ﾟ∀ﾟ;)






んで１０分後・・・


温めた直後の痛い部分に今度はアイスバックを押し付けられる。




暖かくて心地良かったのに、相対温度で超痛い(ﾟ∀ﾟ;)






そこから５分位冷やしてみたら、なんも痛くない(ﾟ∀ﾟ;)




まぢこの人スゲェと思った(ﾟ∀ﾟ;)







それからリハビリを普通にこなして帰ってきました。






おかげで痛みは激減し、膝の可動域もかなりいい感じになった。




まぁとりあえずこの痛みは２週間くらい残るらしいが、徐々にラクになって行くらしい。


とりあえず２、３日はゆっくりしてろとのこと。





ということで、明日明後日は自宅警備員やってます。