こんにちは
今夜は雪が降るとか降らないとか
今年もあと僅か
どんな年だったかなー(*ﾟｰﾟ*)と振り返って
気づきを、気づいただけでなく、少しずつでも実行実践できた年だったな
(σ・∀・)σイエイっ✨
好きな人や身近な人
家族、恋人、職場の人
のイロイロと私のイロイロは
まったくっ！
別ものーーーーーっ！
と気付かせて頂いた所から発した！
脱っ！他人様の感情共有！！
例えば、、、
家族がイライラしていて、理不尽な事を言われたり、八つ当たりされた
〔気づく前〕
私のせいかな？
私がもっと気づいて気遣っていたらもっと良かったのかな？
とオロオロしたり、落ち込んだり
〔気づいた後〕
あのイライラは私には関係ない
イライラする事も、イライラする原因を生んだのもその人が成長する為の課題で私の課題ではない
平常心を心がける
コノ〔気づく前〕とは
相手の感情を共有しなくてもいいのに勝手に自分も参加しちゃってる
これって
筋肉を鍛えるトレーニングをしている人を見て苦しそうな表情を見ていたら、いてもたってもいられなくなって、重いダンベルを持ち上げているのを手伝っちゃってる！
とでもいいましょうか、、、
不必要、、、ですよねこの行為
この気づきは実践！実行！を何度も
(日々のことなので、実践する機会は沢山ありました)
何度も繰り返して、少しずつ
共有しなくなってきましたーーヽ(゜▽、゜)ノ
うん10年やり続けた、癖のようなものなので、気づいた位ではなかなか、ナカナカ、、、ねっ(^^;)
ただ、この事に
気づいた瞬間
心がとってもラク〜〜〜になりました( ´艸｀)
楽ちんっ
ほんわか
ポイントになれる気づきにきづいたら(ややこしいですが)またアップしまーす
ほんわかポイントになれる気づきにきづいたら(ややこしいですが)またアップしまーすここまでお読み頂きありがとうございます
本日もキラキラ素敵な1日になりますようにっ✨
開運講座情報
【パナシーアオーヴ講習会】
日時：１２月１１日（日）10：３０〜１７：００
場所：東京都杉並区某所（場所の詳細は参加者の方へ直接お知らせいたします）
講習会費：１５，０００円
持ち物：筆記用具
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