世の中に浸透しつつある『ギルトフリー』って言葉。
私のブログでは2020年の7月にギルトフリーについて触れていたよー。
ギルトフリーとは罪悪感を感じないって言うこと。
食べたあとに『あぁ、やってしまったー
』って感じなくてイイって結構大事！
』って感じなくてイイって結構大事！食べた事よりも、食べた事に後悔する事や食べてしまった自分の意志の弱さの方に意識が向いて、それがストレスになったりもするもんね〜
という事で、最近のお菓子やおやつを売る為のキラーフレーズとして、ギルトフリーっていう言葉が多く使われるようになってきているよー(←私、個人の感想)
一昨日、初めて食べてコレは美味しい！ってなった結果、昨日また買いに行ったぐらいハマったのがコレ
●トムアンドルークのオリジナルダーク味
●ギルトフリー
●ビーガン
●乳製品不使用
こういった形態のお菓子はエナジーボールとも言われていて、モデルやバキバキに運動している人のおやつとしても有名。
1袋に3粒入りで197円。
セブンイレブンで買えるよ〜
(成城石井でも買えるらしい)
株主優待で貰ったけど使い道の無かったクオカードを使って、棚に残っていた3つを買い占めたった
ここから今日のお弁当。
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生姜焼き
自家製おつまみメンマ
新物の生青のりとエリンギの米粉天ぷら
2種類の人参きんぴら
赤かぶピクルス
たくあん(市販品)
7分付きごはん(黒ゴマ)
✏︎✏︎✏︎
【生青のりとエリンギの米粉天ぷら】
◻️材料◻️
エリンギ、生青のり、米粉、天日塩、水、米油
◻️作り方◻️
天日塩を入れた米粉のバッター液に生青のりを混ぜ、カットしたエリンギを絡ませて揚げ焼きにしたら完成〜。
スーパーで見つけた浜名湖産の新物の生青のり。
赤だしのお味噌汁の具としても美味しかったよ〜
▶︎我が家で使っているもの、美味しいお取り寄せは楽天roomに載せてます。
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