今後は小さな単位のムラ社会みたいなのがそこらじゅうに現れてくる。
みたいな事ってよく言われているよね。
だからと言って、どこかのムラに所属しないといけないとか、所属するムラを探さないといけないよ、なんて事は全くなくて、
自分が心地よく感じる人達と緩やかに集まるのも良し、1人を満喫するのも良しって感じになっていくんだろうな〜と思っている
1人でも楽しい自分、皆んなといても楽しい自分でいられるとどんな時でも楽しい笑
皆んなといるとついつい無理しちゃってるなーとか、自分を削っている事が多いなーって思う人は、
何でそういう自分を演出するのか？とか、何で無理してまでそこに居続けするのか？って事を自分に問いかけていくとイイよー。
で、少しずつでもイイから自然体で自分の出来る事をやり続けていると、その自然体のまんま皆んなとも居られる様になるからめっちゃラクチン
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ここからは15分以内で作ったお弁当たち。
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チキンとナスのトマトドリア
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焼肉と焼き野菜
西京味噌漬けたまご
茗荷の甘酢漬け
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私が15分以内でお弁当を作ろうと思った時に活用するテクは
⚫︎同時進行で一気に作る
⚫︎作り置き活用
⚫︎ほぼ一品料理
こんな感じかな？
作り置きがたくさんあれば品数は増えるけど、
作り置きがない場合、なるべくフライパン１つで作れて、しかも途中でフライパンを洗うことなく作れるものにしているよー
チキンとナスのトマトドリアはフライパンでチキン→茄子の順に焼いて、
瓶詰めのパスタソースを使う事で味付けを一発で決めて、チーズをのせて魚焼きグリルで焼くだけ
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