ポテサラって自由度高いよね〜！
半年前に撮っていたビフォーアフター。
冷蔵庫の残り物を合わせて作ったポテサラが美味しかった！
◻️材料◻️
じゃがいも、冷凍枝豆、ホワイトマッシュルーム、アンチョビ、レモン、マヨネーズ、ブラックペッパー
◻️作り方◻️
じゃがいもを洗って、濡れた状態でラップをしてレンチンしてから皮を剥く。
冷凍枝豆もレンチン。
ホワイトマッシュルームは魚焼きグリルで焼く。
アンチョビは細かく刻む。
全部合わせてマヨネーズ。
最後にレモンを絞ってから盛り付け。
ブラックペッパーをガリガリしたら完成〜。
じゃがいもをレンチンして潰しながら皮を剥く作業時間が必要なので10分ぐらいかかるけど、
基本的には混ぜるだけ
マヨネーズの味は少し控えめにして、レモンを多めに絞るとイイ感じ〜。
酒粕味噌漬けにした鮭を焼いている途中のコンロに、冷蔵庫の中で干からびかけていたマッシュルームを入れて焼いてみたら、ジューシーになったよ〜
やっと涼しくなってきたから、久しぶりに自宅でヘナ＋マルンガイ(モリンガ)染めをしたよ〜。
私が自宅でヘナ染めをするのは
髪の毛の感度の調整兼スパみたいな感じー。
使っているのは100%植物原料で有機栽培のヘナと完全無農薬栽培のモリンガ。
ヘナやモリンガだけじゃなくシャワーの水もシャンプーも全部、自分で実際に作り手の人の話を聴きに行って、
コレはイイ！ってなった結果、継続的に使い続けているものばかり
▶︎自分のカラダに直接触れるものやカラダにとって優先順位が高いもの、使用頻度の高いものはしっかりと選ぶ
話はヘナに戻って...
ヘナ染めをした後、髪の毛に色が定着する前に汗をかいたりすると枕や洋服にオレンジのヘナが色移りしてしまう事があるので夏はヘナ染めをしない〜。
だから多分、半年ぶりぐらいのヘナ染めだったんじゃないかな？
やっぱり、めっちゃ気持ちいいー
髪の毛にハリが出て、コシがあるのにサラサラしていてまとまりやすくなる。
半年前に撮っていたビフォーアフター。
左がヘナ染めの前で右が染めた後。画像にフィルターがかけてあるのは大目に見て笑
自分でヘナ染めをするのはもう慣れたとはいえ、
ヘナ染め▶︎放置時間▶︎洗い流す▶︎乾かすのに2時間近くかかるので、ヤル気になるまでは面倒くさい笑
私も含めて、薄毛や白髪、髪の毛のコシetc...に悩んでいた女性は、みーんな脱出したよ〜
もちろん、食生活なんかも大きく関わってくるよ。
美髪育成セットとして、ヘナやシャンプー、シャワーヘッド、ヘアオイルなんかをまとめて販売したら欲しい人っているかな？
必要な人には私のフォロー付きとかにして
何か楽しそう！！
▶︎静電気を発生させないドライヤー。乾かした髪の毛が静電気でボワーっとならない。
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