私にとってものすごーーく大切なこと事を思い出す寸前。
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もうあと一息で腑に落ちる。
でも、まだ落ちない
そんな事を考えていたら、ハッと思い立ったこと。
そうだ、曼陀羅を描こう。
曼陀羅には世界観や宇宙観、悟りの境地などが描かれていると言われているよね
私としては、こういうモヤモヤした時にも曼陀羅を描いて集中する事で、自分の内側にあるものを外側に引っ張ってくる役割を果たしてくれていると思っている。
🌈言葉より前にあって、周波数が高くより透明に近いのは色彩。
紙とペンを用意して曼陀羅を描くのもイイけど、お弁当で描いてもイイよね？
しかも、お弁当ならより自然の色が使えるし〜って思ってやってみたー
✏︎✏︎✏︎
紫キャベツの酢漬け
かんぴょう(市販品)
冷凍枝豆
炒り卵
鮭ハラス
黒ごま
7分付きごはん
✏︎✏︎✏︎
【炒り卵】
◻️材料◻️
卵、わりした白濃、天日塩
今日のお弁当おかずは全部簡単過ぎて、炒り卵ぐらいしか材料を書くものがなかった
ポイントは使いたい色のおかずを用意する事
曼陀羅を描くことがメインなので、簡単に作れるおかずにしてね！
お弁当で曼陀羅を描いてみた感想。
ものすんごい集中出来る。
時間に余裕がある時にやってみて
同じおかずを使っても全然違う配色、配置のお弁当が出来上がると思うので、家族みんなでやってみてもイイよね〜
『今この瞬間に自分の意識全てを集中させる』っていう感覚を養うのにも使えるよ
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