おはようございます
今日もこのブログに遊びに来てくれて
どうもありがとーー
私は今日、ほぼ始発の電車
に乗って
に乗ってある所に向かってまーす
という事で、
今日のお弁当は旦那さん用。
早朝からのお弁当作りは大変なので、
夜のうちに作ってしっかり冷ましてから
冷蔵庫に入れてきたよ〜。
レンチンして食べられるように
ガラスタッパーで。
おから&塩麹のハンバーグ
(和風オニオンソース)
完全に火を通した目玉焼き
塩茹でブロッコリー
金時人参の麦醤油麹和え
今日も発酵調味料を使った
発酵ごはんだよ〜
夜のうちに作っておくので、
いつも以上に気をつけたのは
全て完全に火を通す水をしっかり切る完全に冷ましてから詰める昨日は
昨日の晩ごはん、今日の朝ごはん、お弁当の3食を夕方から一気に作っていました
出かけるからお腹空くかなぁと思って、
私の分の朝ごはんも作っていたんだけど、
朝早過ぎて全然要らなかった〜笑
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