私、食には特にこだわります。
食べる事が好き！
料理を作るのが好き！
っていうのももちろんあるのですが、
中国に住んで3年目の29歳の時に
『あかん！このままこの食生活を続けていたら私、絶対にハゲる』
と思って、生活を見直したのがキッカケで
帰国後から今に至るまで、
身体に関する事に関してはめっちゃ勉強してます。
そういう風に勉強を続けていくうちに
何よりも効率化を求める私がたどり着いた答え。
より良く生きたければ、
細胞を整えたらいいやん！
ヒトのカラダって、
結局は細胞の寄せ集め(言い方笑)
って事は、
一つ一つの細胞がしっかりと健康であれば、寄せ集めである私の肉体は健康だし、
私にとって最適な選択は私の細胞に任せればオッケー
細胞に任せておけばいいって書くと、他人任せみたいに聞こえるかもしれませんが、結局のところ、自分で何かを判断していると思っていても、その自分というのも細胞でしょ？
だから、私のカラダの中には調子の悪い細胞とか、機能不全の細胞とかは要らなくて、一つ一つの細胞にイキイキと自分の役割を全うしてもらいたいと思っています笑
だから、食にはこだわる。
(水や空間も含めて)
食事を楽しみながら、細胞を整えていく。
ここ1カ月、発酵ごはんをしっかりと食べるようになったら、
ついには化粧水も要らなくなりました笑
ここ数年、洗顔フォームで顔を洗うのは気が向いた時だけで(ほぼすっぴんで、化粧をした時はオイルで浮かせてお湯で洗うだけ)、
お風呂上がりにネロリのフラワーウォーター→オイルって感じだったのですが、
今はお風呂上がりに抗酸化作用の高いマルンガイオイルのみ。
それでも、今が一番お肌のキメが細かい
6年前の私、安心して笑
美容にお金はかけないけど、
美しくはありたい
禿げかかっていた私の髪の毛も今はフサフサ。
猫っ毛だと思っていたけど、ただの栄養不足だったのか、今は一本一本ハリがあって枝毛もなし。
今はシャンプーしか使わないし、美容院にも年に1〜2回行くだけ。
ガイアの水のシャワーヘッドで髪の毛を洗って、気が向いたらヘナをしているだけですが、髪の毛を褒められるまでになりました
私の細胞よ、最大限に力を発揮しておくれ！
本当に必要なものは、ほんの少しだけ。
誰もが皆んな、
健康で美しく、自分の最大限のパワーを発揮してイキイキ生きられたら
世の中はもっと楽しい