立春も春節も過ぎたので
カレンダー的には春。
春になったらヘナをしよう！
と決めていたので、
(ヘナを塗ったら頭が濡れた状態で1時間放置するので、寒いと風邪ひいちゃう笑)
昨晩、ヘナを溶かして準備。
朝起きて...
まぁまぁ寒いよね〜
お風呂に浸かりながらしよかな
今日のお弁当は
フィッシュフライ弁当
真鱈のフライ
揚げたこ焼き(市販品)
イカとアサリのトマト煮込み
茹でキャベツの塩昆布和え
三分付きごはん(しそふりかけ)
真鱈のフライは、
時間のある時に真鱈の切り身にパン粉を付けて冷凍しておいたものを揚げただけ。
イカとアサリのトマト煮込みは、
おつまみにしたり、バケットにのせたり、パスタソースにしても美味しいですよ
材料は、
オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、イカ、冷凍剥き身あさり、天日塩、ブラックペッパー
ニンニクはみじん切り。
玉ねぎ、トマトは角切り。
作り方
1.スキレットにオリーブオイルを入れて、ニンニクを炒める。
2.香りが出たら玉ねぎとトマトを炒める。
3.イカとアサリを入れて煮込む。
4.天日塩とブラックペッパーで味付け。
あれば、イタリアンパセリを散らすと彩りが良くなります
昨日、スーパーで見つけたのがコレ
お花の形をしたチップが入ったしそふりかけ。
かーわーいーいー
こういうお弁当グッズが一つあるだけで
、大人弁当でも簡単に可愛いお弁当が出来ますよね〜
キャラ弁は作れなくても、
これなら袋を振るだけ笑
いいもの見つけた〜