積極的にチョコを食べる方ではないですが
有機カカオマスと有機砂糖使用です。
、ホルモンバランスが不安定なまま月経を迎える時は特にチョコが食べたくなります。
そういう時にチョコを食べるなら
ハイカカオ(カカオ70%以上)と決めています。
カカオ自体は健康食品としてよく知られていますよね
元々は薬として使われていたとも言われています。
チョコレートには抗酸化物質（＝老化防止）と言われているカカオポリフェノールの他にカルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛などのミネラルや食物繊維も含まれています。
またフラボノイドやテオブロミンなど健康に良いとされる成分も含まれています。
そして、これらの成分はどのチョコにも含まれているわけではなく、カカオ70%以上のハイカカオに含まれていると言われています。
魅力的な食品ではあるのですが、ハイカカオ商品で好みのものを見つけるのは難しいな〜と思っています。
そもそもチョコ好きではないので、色々買って試そう〜という気もそれほど起きず、しかもハイカカオ商品自体は値段もお高いですよね。更に、板チョコで量も多い。
好みのものじゃないと、歯がキーン
となるのもちょっと嫌です(私だけ？笑)
でも！！昨日、旦那さんから美味しいハイカカオ商品を教えてもらいました！
ハイグレード商品で適量で価格が安い！
ベルギー産のフェアトレード商品で、有機JASマーク認定！
有機カカオマスと有機砂糖使用です。
そして、お値段なんと！！
8枚入り(40g)148円(税別)
詳しい商品紹介についてはAEONネットスーパーからどうぞ
今回買ったのはダークチョコの方ですが、ミルクチョコもあります。
そして、この商品自体は置いてある店舗とそうでない店舗があるそうなので、見つけた時は買い
の商品です
の商品です小包装なのも嬉しい！
良いものをちょっとだけ食べたい！が出来ます
これはチョコに限らずですが、裏に表記してある原材料とその順番は特に要チェックです
表記の順番は、その商品に含まれている成分が多いもの順です。
チョコの場合、砂糖がトップでカカオの代わりにココアパウダーとして一番最後に表記してあるなんてことも。
嗜好品も上手に取り入れていきたいものです。