今ではないどこかに必ず自分の幸せがあるはずだ、と思いますか？
私はそう思っていた時期があります。
もっと、もっともっと！と探し続ける日々。
もしかしたら、そういう中で依存というものは生まれるのかもしれません。
私は前にススムことに異論を唱えるつもりはありません。
ただ、常に現状に不満だらけな自分を発見した時には少し止まって周りを見渡してみるとイイと思います。
まず、現状に満足していないこの状況は
自分自身の過去の積み重ねの結果であること。
結果に満足していないからより良くなるために努力しているのに…と思うかもしれません。
でも、不満足という基礎の上にいくら積み重ねてもそれは更に大きな不満足にしかならないと私は思うのです。
そういう時の私を思い出してみると、
目の前にいる人と
今この瞬間という時間を共有しようとしていない
ということが多々あったように思います。
こう話したらこうなるから〜、
そしたらこうなって〜、
と、自分が理想としているものを実現させるために相手を合わせようとしていました。
だから、上手くいかなかった時は相手のせい。
本当に失礼極まりないですね
でも、こういう人って意外と多いんじゃないかと思います。
思考というものは常に未来か過去にしか向けられません。
お昼ご飯を食べながら夜ご飯のメニューを考えたりしていることってありませんか？
これをやってあれをやって…と考えている時には話しかけられても上の空。
むしろ、うるさいとすら思う。
肉体はここにあるのに思考はここにない。
そこにいるようでいない。
人は放っておいてもその状態になりやすいのだから、そうならない意識をしてみようと思いました。
そうすると、
私の目の前にいるヒト、モノ、コトに全力になります。
私と相手で創るこの場が
お互いにとって最高の場であること
今この瞬間に居続けること。
幸せは今ここに、この瞬間にあるとしか思えなくなりました
そこを感じられれば、
この瞬間を積み重ねていこう！と思えるようになりますよ。