こんにちは
週の始めより
体が重だるく
仕事の休憩中でさえ
ストンと
寝てしまうほど
体調がすぐれませんでした
毎日
９時に就寝
月曜日は
眼鏡をかけたまま…
昨夜は
スマホを握りしめたまま
仕事柄
どうしても
前屈みの体勢が多く
首と肩に
負担がかかり
また眼精疲労から
肩、首への負担
からくる
緊張型頭痛
だそうです
もう
付き合いも長いので
慣れたもんよ
でも
できれば
頭痛なんてないほうが
人生もっと
楽しめるかな？
なんて
思います
さて、お庭
雨上がりの朝
シュウメイギクが
たくさん
開花しました
ペニセタムは
どんどん
深い朱になっていきます
手前のヒューケラも
夏より
イキイキして
キレイです
こちらの
ヒューケラは
こんもり
鉢いっぱい
もうひとまわり
大きい鉢に
植え替えてあげなきゃね
さあ
週のなかば
まだまだ
肩凝り
眼精疲労
頭痛
手のシビレ
と闘う日々が
続きそうです
マッサージとか
いってみたいなぁ
行ったことない！
では、また
Ｎ i r v a n a