大気のエネルギーが上へ上へ上昇するこの『木』の時期は、排泄・デトックスしやすいので、ダイエットにはバツグンの季節
この時期、断食道場などの予約が取りにくいっていうのも納得です。
でも冬の間・・・つまり五行でいう『水』の時期に暴飲暴食などで身体に毒素を溜め込んでしまった方にとっては、春はあらゆる排泄現象に悩まされることになります。
風邪、花粉症、肌荒れ、アレルギー・・・。あらゆる身体の不調が現れやすいのがこの時期です。
主人の母と、昨日の電話での会話。
「また最近、調子が悪いんよ・・・、昨日も熱が上がって寝とったんよ。」
主人の母は、病気をいくつもしていて、身体が強い方ではなく、少しおかしいと思ったらすぐ病院へ駆けつけるタイプ。
あらあら・・と電話を切った後、ふと思ったんです。
“そういえば去年もこの時期こんな会話をしてたような・・・”
春の邪気は、風邪（ふうじゃ）といって首の後ろの風池（ふうち）というツボから入って、風邪を引き起こします。
また、五行の『木』は臓器でいうと“肝臓”。
つまり、春は肝臓が盛んに動き、そして肝臓にトラブルも起こりやすい時期です。
いくつも病院を抱えて、大量のお薬が手放せない母の身体にとって、それは薬の解毒を担っている肝臓さんからの、この時期だからこそ言える悲鳴なのかもしれません。
そして、それに対応するのが、酸味の食材（梅干し、レモンなど）や春の苦味。
そういえば、西光禅寺でいただいた精進料理も、ヨモギやフキなど春の苦味のものばかりだったなぁ・・・。
旬の食材を食べること。
マクロビオティックを学んでみて、全てのものが“理にかなっている”ことを思い知らされます。
そして現代に生きる私たちが、いかに“自然の摂理とそれを察知する感性”を忘れてしまったのかを。
広島にきて初めて食した“つくしんぼう”。
これも、春の苦味でエネルギーいっぱいです！
野菜の高騰だなんだと話題の昨今ですが、もう一度春の食材を見直したいものですね。