今年、旦那ちゃんが私の誕生日に買ってきてくれたケーキ^^
うまかった。
ある方と「夫婦がうまくいくコツ」について記事を書くと約束していたのに忘れていたので書きます(笑)
私たち夫婦も一緒にいて11年、来年の1月で12年になりますが、年々仲よしになっていってる気がします^^
だんだん友達みたいになっていっちゃってるけどね(笑)
付き合って4カ月で勢いで結婚しちゃったところがあるので、最初はうまくいかなくてね(笑)
私、すぐにバツ1になっちゃうんじゃないかって思ったよ(笑)
お互い子供だったというのもありますが、彼は自分の感情がもろに顔に出る人でね、彼が機嫌を損ねると私はかなりびくびくしていて、彼はそれが嫌で余計に機嫌を損ねるという悪循環でした。
他にも、お互いの考えが違うと、お互いが「こっちが正しい!」となるからよくぶつかってました(笑)
私も自分の要求ばかりしたり、その半面、彼から頼まれてもいないのに彼の高額の支払いをしたりと、わけわからない行動をしてました(^^;
愛されたかったんだろうなあ・・・
でもいつしか私たちがぶつからなくなり、お互いを尊重できるようになったのは・・・
まずはやはり、「勝ち負け」の感情を捨てたことでした。
よくあるでしょ?最初に謝った方が負け、みたいな(笑)
私はそれをいつのまにか捨てていました。
もちろん納得がいかなかったら謝りませんが、自己洞察してみて、自分にも悪いところがあると思ったら私は自分から謝ります。
そうすると、彼も「俺もごめんな・・・」と言ってくれるし、その態度はどちらかというと「俺、大人げなかったな・・・」というちょっと恥ずかしそうな印象なのです。
わかります? 「負けるが勝ち」なのです!
でね、相手に自分の気持ちを分かって欲しい時は「あなたが〇〇って言うからじゃない!」じゃなくて、「私ね、あなたから〇〇と言われてショックだったの」みたいな感じで話します^^
いわゆる「I(アイ)メッセージ」というものですね^^
自分を主語にするこの話し方は非常に効果があります^^
相手を責めずに自分の気持ちを素直に伝えられますよ^^
かなりだんなさんの反応も違うはず♪
あとは・・・相手の立場に立つことでしょうか。
人ってみんな、自分が正しいと思ってるところがあるでしょ?
あなたも自分が正しいと思ってるし、旦那さんも自分が正しいと思ってるんですよね。
でもそれって、ある意味ふたりとも正しいんだと思うんですよね。
例えばあなたと旦那さんが、子供の教育をめぐってケンカばっかりしていたとします。
で、旦那さんは子供関係のことを全部あなたに押し付けて、自分は毎晩飲みに行っているとしますね。
当然あなたは「どうして私ばっかり!」といらいらして余計に旦那さんに文句を言いたくなりますよね、おかしくないです。
では旦那さんはどうして毎晩飲みに行ってしまうのでしょう?
これを旦那さんの立場になって考えてみるのです。
家に帰るとあなたとケンカすることになるのが嫌で、家に帰るのが嫌なのかもしれませんよ?これもおかしくないですよね(^^;
(私も昔、家に帰ると彼とケンカになるので毎日22時くらいまで残業してました・・・仕事場の方が楽だったんですよ・笑)
そんなん旦那が悪いんやん!という声も聞こえてきそうですが、だから悪循環なのです。
子供の教育のことでケンカになる⇒旦那さんは奥さんとケンカするのが嫌⇒旦那さんは毎晩飲みに行ってしまう⇒子供のことは全部奥さんがやることになる⇒奥さんが怒ってケンカを売る⇒最初に戻る・・・
どっちが悪いと言うのでもなくただの「悪循環」なのですよ(笑)
だいたいの人が、相手が変われば解決すると思っていますが、人は自分以外の誰かを変えることはできません。
そう!自分は変わることができるのですね^^
こういう場合、どちらか「大人」である方が先に変わろうとします。
たいてい、奥さんの方が大人ですから、奥さんから先に変わることで、相手も少しずつ変わっていくはずです^^
勝ち負けの感情を捨てる
I(アイ)メッセージで話す
相手の立場に立って考えてみる
こんな簡単なことでうまくいかず、一生仲が悪く過ごしたり、離婚したりするのってばかみたいでしょ?(^^;
死ぬときに「ああ、私はずっと夫との争いに負けなかった。いい人生だった」と思いますか?(笑)
もっと素直に話せばよかった、仲良くしたかったと思うのではないでしょうか^^
相手の立場に立って、相手の気持ちを汲めば、相手の心のわだかまりが解けることも多いんですよ^^
いや!私の場合はこれに当てはまらない!という場合は・・・
サロンでご相談くださいね(笑)
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