「今の自分を認める」のと「あきらめる」のは違う

 
最近、「今の自分を認める、受け入れる」っていう考え、流行ってるでしょ？

もちろん私もそう思うし、クライアントさんにもそんなふうにアドバイスすることがあります。


でもね、間違ってとらえてる人も多い。


「今の自分を認める」っていう行為は、あくまでも「次に進むため」のものなんだよね。


「ずーっと今のままでとどまってていい」という意味ではないの。


さらには、「今の自分を認める」っていう行為を、「私の〇〇は治らないから、あきらめる」っていう意味に無意識に履き違えてる人も多い。


ちゃう、ちゃう（笑）


「今の自分を認めよう」と決めて日々生活していても、感情の浮き沈みが激しかったり、大なり小なりトラブルが起こるなー、という人は、「認めてる」んじゃなくて、「あきらめてる」のかもね。


「今の自分を認めよう」と決めたあとも、同じパターンが続くなら、ちょっと自分を見つめなおした方がいいかもね。



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