昨日は、校区の子育てサークルに参加してきました。
引越ししたので、コチラのサークルには初参加
ドキドキでしたが、『乳幼児の食育』～食事と歯磨き～※試食あります！
の言葉にそそられ参加
区役所から、歯科担当の方と、栄養士さんが来られて一人一人の悩み相談と指導など・・・
参加者が連休明けとあって少なめだったらしく、試食も多めにいただきました
歯並びや、歯磨きを嫌がること、食事はこれでいいのかな～なんて漠然と思っていたので色々聞けてスッキリ
沢山食べるようになったので、離乳食については薄味と調味料などだけ考えながら作っていましたが・・・
まだ奥歯が生えてない年齢。クタクタに煮た大きめの野菜で良いとか、レシピをもらい反省
もう一度食事を見直そうと夕飯考え直して作りましたよ
写真下の図です。
上は試食会のもの。海苔と玉ねぎで作ってあったソースが美味しかった
あと、食事する時は子どもの足が床に着いてないと噛む力が入らないそう
うちの椅子どうだっけ
と、確認したら、足ついてふんばってました。
良かった
中だるみの食生活を見直せてた良い機会でした。
旦那さんの食事もクタクタの野菜の介護食みたいになりましたが^_^;
取り分け食事が上手に作れると、大変じゃないんですけどね
と、ママの悩みはいつまでも続くのです（笑）
まぁ、楽しみながらやっていきましょう
今日は、布団のお山の登り下りにはまってた娘でした。
運動もしなきゃね
そして、楽しい11月の予定はコチラ→ ★★★
今後も、ベビマ＆アロマの教室のお知らせ、育児やお出かけに為になる情報、お家で出来る簡単アロマ活用やおやつアイデアなど載せていきたいと思ってます。
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