最近、足がむくんでだるいんです。。。
自分でマッサージしてるんですけど、お腹も大きくなりだんだん、足を触るのも苦しくなってきました
そういえば、最近 旦那さまの足もマッサージしてないなぁ～と思い、自分の練習も含めてフットマッサージしてみました。
まずは、洗面器に熱いお湯を入れ足の匂いを抑えるサイプレスの精油を入れて
そのお湯で固く絞ったタオルで足をしっかり拭きます。
冬は、靴下の中がムレムレですもんねぇ
マッサージを始めると、思っていたより、お腹に力が入り、苦しい私。なんだか気が入らず、ささっとマッサージを終了してしまいました
ごめんねぇ。やっぱり、無理はしないでおこう。
今日、１００均で靴下を買ってきたので、今度は、ヒノキチップを使って靴に入れる消臭シューズキーパーを作ります(^^♪
出来たら、ブログにアップしますね。