思いつきで運動を始めてみる

2013年も折返しということで、

2.3日に1回ペースでランニングと筋トレすることにしました（笑）

とりあえず初日の筋トレのせいか、

すでに胸筋が痛い(￣▽￣)

まぁ初日だけでこのままフェイドアウトの可能性もありますが、

今度こそ適度に続けていこうと思います♪( ´▽｀)

そうそう、

ピアノとギターのインストユニット
Nina&Ryohey

8/17(土)に吉祥寺のマンダラ2にてワンマンやることになりました☆

詳しく決まったら何度もしつこく告知しますが（笑）

興味ある方は今からスケジュールに
チェックいれといてください♪

そんな感じで、

ライブにむけてしばらく右手の強化をしようと思うりょーへいでした( ´ ▽ ` )ﾉ





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