身体かたすぎるだろ

昔から身体はかたい方なんですが、

とりあえず前屈で地面に手がつかないなんてのは当然で、

足伸ばして座っても、

身体90°ですでに痛い（笑）

これで何が困るかっていうと、

足の爪切る時に届かないわけですよ(￣▽￣)

これ身近な日常生活への影響（笑）

ちょっと気になって調べてみると、

やっぱり身体が固くて良いことはひとつもないと(￣▽￣)

よし、

これから毎日ストレッチしよう（笑）

そんな感じで、

せめて人並みな柔軟性が欲しいと思うりょーへいでした( ´ ▽ ` )ﾉ





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