1ヶ月ぶりにチャリ復活

年末に買ったチャリ、

去年は結局3回しか乗らず、

1ヶ月ぶりに部屋から出した（笑）

今日からレッスンだからね、

ギター担いで走りました25km！

やっぱり体力落ちてる（笑）

往路の方が下りが多くて楽なのに、

息切れまくり(^_^;)

こりゃ帰りが思いやられる(￣▽￣)

とりあえず筋肉痛は確実かな

明後日だけど（笑）

そんな感じで、

今年はなるべく多くチャリに乗って運動不足解消しようと思うりょーへいでした( ´ ▽ ` )ﾉ




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