【被害を少なくする為に・・・】
電話
災害用伝言ダイヤル「171」
◆被災者の方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.自宅の電話番号を押す。 3.伝言を録音する。 ◆安否を確認したい方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.安否を確認したい方の電話番号を押す。 3.録音された伝言を再生する。
電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています 
安否の確認は災害用伝言ダイアル171番
又は、ツイッターなどのネットの利用でお願いします
電話の使用は極力避けましょう
緊急の連絡（119,110）で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。
交通
【ＪＲ東日本をご利用の方へ拡散願います】 
JR東日本：全線、終日運転見合わせ。再開の見込みなし
全国避難所一覧
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東京23区避難場所
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１日１回クリックのご協力お願い申し上げます
現状
阪神淡路大震災は三時間後に最大の揺れがきたので､気を緩めないでください。
これから夜中にかけてまで震度3～5の余震が一晩中続くと思います。
その不安を溜め込まず、まわりの方とできるだけコミュニケーションをとってください。
溜め込むとPTSDやパニック障害になる場合があります。お願いします
避難の原則は
「押さない・駆けない・喋らない・戻らない」
この状況では大変だとは思いますが、
落ち着いた行動を心がけ、周りに迷惑をかけないようにしましょう。
波は繰り返し発生することがあります。一時的に水がひいても2回目、3回目の方が大きくなることもあります。
一刻も早く高台に避難をしてください。近くに高台が無い場合は3階～４階以上の、コンクリートなどで造られている、しっかりとした建物の、出来るだけ高い階に避難してください。
【避難中の女性へ】
とりあえず今は逃げる事優先ですが、女性一人の外出は控えて下さい。
落ち着いてきたら服装はできるだけ着込んで太ったように、またダサくみせて、レイプ被害を減らしましょう
男は危険が迫ると本能的に子孫を残そうとする。（実際、阪神淡路大震災では、「人災」が多数発生した）
災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください。
止血の注意点
止血の手当をおこなうときは、感染防止のため血液に直接触れないようにします。口の中や、口の近くからの出血の場合は口の中に血液が流れ込まないような体位にします。止血手当をおこなった部位は原則として高く保ちます。意識のある傷病者には、話しかけて安心させる
今後の地震対策
関東の方々、東海地震が起きてからでは遅いです。次の事項を確認して下さい。ヘルメットはあるか･非常食の蓄えはあるか･水の蓄えはあるか･応急処置セットはあるか･寝袋はあるか･非難所･非難所までのルート
避難準備
避難の際は ■現金 ■身分証明書 ■印鑑・預金通帳・保険証 ■飲料水（1人1日3リットルが目安）
■非常食（缶詰等) ■携帯電話と非常用充電器 ■家族の写真（はぐれた時の確認用）
■ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる)
■ペンライト ■応急セット ■ハンカチ ■ティッシュ
【津波から身を守る為のポイント】
津波警報が出たら、ただちに高い場所へ
小さな揺れでも油断しないで下さい。津波のスピードは速いので注意
繰り返し襲ってくるので注意 テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認して下さい。
地震は大きな余震が何度もきます。
命より重い財産はありません 
阪神大震災で最後に、最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です
皆様、大切な人を守ってください
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう
今夜は、大事な仲間達をお互い守る時です
わっしょいだよ、人生は。
〓〓〓株式会社 NIRTEC JAPAN〓〓〓
[科学技術と人間の調和を‥]
代表取締役社長 能地 紗代 sayo nouji
HP: http://www.nirtec.jp
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