痩せたいのです低身長な私です(´Д` )豆タンクボディにだけはなりたくないので現在太りにくい身体にすべく肉体改造中太りにくい身体！それにはまず筋トレ！ということで筋トレを頑張りすぎた結果ビッグダディな身体になってしまった…そろそろ絞るか！という事で有酸素運動を中心にトレーニングとりあえず3キロ減りました＼(^o^)／それにしても若い頃と違ってなかなか落ちない…代謝は確実に落ちたと実感しましたわ(´Д` )
