５０代になってから
体重は毎年確実に１キロづつ増えている。
いくらダイエットしても。。。
この前見て唖然とあきれ返った写真。
似てる。。。（汗）
あれから筋トレして、毎日走って、６時以後は食べないで
お酒を減らして、
やっと１キロ半。。。。
妊娠後、半年で２７キロ痩せた頃が懐かしい。。。
閉経後の身体の変化に驚いています。
筋肉はすぐ落ちるしつけにくい。
体力も。。。
降参するのはとても嫌なのでじたばたと抵抗しています（苦笑）。
でも昨日ダンナサンに褒められた。
痩せたねーって
体重あんまり落ちてないんだよーって言ったら
見かけは全然違うよ。頑張ってるからねーって
へっへー
たった１キロ半じゃなくて
１キロ半も！！！って思わなきゃ。
ご褒美に自分に何かプレゼントしよう。
何がいいかなー。。。