DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム
ファン待望の最新刊!
TV･雑誌で続々紹介され、大反響になりました。
2月25日 日本テレビ 「スッキリ!!」
3月26日 フジテレビ 「ノンストップ!」
3月27日 日本テレビ 「PON!」他
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ファン待望の最新刊!DVD付き
DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック) [ムック]
商品の説明
内容の紹介
カリスマ・ボディメイクトレーナー樫木裕実先生のDVD付き最新カーヴィームック。
今回のDVDには、1週間美やせプログラムとして、スロー&クイックカーヴィー、ふわふわカーヴィー、
ステップステップカーヴィー、体操カーヴィー、リラックスカーヴィーetc、その日の体調や気分に合わせて選べる
カーヴィープログラムが7つ収録されています。
1つのプログラムは約10分。さらに、初めての“カスタマイズ"機能により、好きなプログラムを自由に組み合わせて
約20分のオリジナルメニューも楽しめます。(巻末にカスタマイズシート付き)
DVDのオープニング映像は、樫木裕実先生の新スタジオ・カーヴィーグランド着工前の現場で撮影した貴重なもの。
そしてDVDの中の「すべて見る」には、楽しいメイキング映像も収録されているなど、お宝映像が満載です!
毎日飽きずに、楽しく無理なく続けて美ボディを手に入れる、DVD付き樫木裕実カーヴィーエクササイズ最新刊!
是非是非、お楽しみ下さい!
90分DVD付き
切取式カスタマイズシート付き
<DVD内容(90分)>
●スロー&クイックカーヴィー
●ふわふわカーヴィー
●ステップステップカーヴィー
●体操カーヴィー
●リラックスカーヴィー前編
●リラックスカーヴィー後編
●リラックスカーヴィー全編
価格：￥ 1,000 通常配送無料
DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)
著者について
樫木裕実 Profile Hiromi Kashiki
ボディメイクトレーナー。 1963年4月14日、東京都生まれ。血液型AB型。
短大卒業後、2度にわたりロンドンに留学。帰国後、女性だけのダンスユニット「Regina」を結成。
23年間リーダーとして数多くのステージやイベント出演をこなす。
同時にフィットネス業界にて29年のキャリアを持ち、整形外科でのトレーニング指導の経験も持つ 。
ダンスやフィットネス全般から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案し、モデルやタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、
トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。
個人の目的に合わせて展開するオリジナルメソッドは「1回で結果が出る」と定評があり、雑誌やテレビ、全国イベントなど、
多方面でその的確かつ発想力豊かな指導法を発信している。
- ムック: 58ページ
- 出版社: 扶桑社 (2013/2/16)
樫木 裕実 (著)
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DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)
DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック) [ムック]
カスタマーレビュー
5つ星のうち 4.5
52件のカスタマーレビューがあります。
最も参考になったカスタマーレビュー
- 41 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
- 5つ星のうち 5.0 すごい！！楽しくてびっくり！！ 2013/2/26
By MIL
形式:ムック
樫木先生のＤＶＤ付きの本は今まで出たのは全部購入しました！
今まででた即やせ、部分やせ、楽やせもどれも楽しくエクササイズできて
その日の気分で組み合わせてカービーダンスすること９カ月！
かなり太ももが痩せたり全体的に効果が出ているのをかんじていました。
そして今回本屋さんへたまたま別の本を買いに行ったときに
樫木先生の１週間日やせプログラムの本が出ているのを知り
本来買う予定だった本は買わずにこちらを迷わず購入しました！
さっそくお家へ帰ってからやってみると、
今までも楽しくエクササイズできていたカービーダンスだけど
さらにその上を行くくらいびっくりするくらい楽しくて踊り終わった後は
なんかすごいワクワクした気持ちと爽快感でいっぱいになりました！
私は以前バレエを習っていたこともあり
ステップ等はなんとか無理なくできましたが初心者の方は少しステップが難しい部分もあるかな？とはちょっぴり思いましたが
でも体操カービーやスロー＆クイックカービー、
リラックスカービーは初心者の方にも無理なくやれそうな内容だし
１０００円でこの内容ってすごい！！
初心者の方にも上級者の方にもすごくお勧めです！
私は今回のプログラムの中では
ふわふわカービーとステップステップカービーがお気に入りです！
ふわふわカービーはアイドルになりきって！笑
ステップステップはダンサーになりきって踊ります！
Ｂｏｄｙが引き締まるのはもちろん、メンタル面にも効果ありそうなくらい
楽しいです！
ではさっそく今日も今から美やせプログラムはじめます♪
今まで飽きっぽくてひととおり、流行ったＤＶＤのエクササイズに手を出すこと数回。。。
どれもハードすぎてだんだんやるのがいやになってすぐに飽きてしまっていましたが、
カービーダンスだけは楽しくて楽しくて唯一いまのところ９か月も続いてます！！！
飽き症の私がこんなに楽しくそして知らぬ間に痩せられたカービーダンスというプログラムを作ってくれた樫木先生に
心から感謝です！
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- 54 人中、43人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
- 5つ星のうち 5.0 抜群に充実してます！！ 2013/2/21
By mayu
形式:ムック|Amazon.co.jpで購入済み
今回の「１週間美やせプログラム」を買って、やってみて、「部分やせ」とは比較にならないその充実ぶりにびっくりしました。同じ1000円とは思えません。 プログラムが７つも入っている。それがみんなすごく効く。そして楽しくて飽きないし、気分や体調に合わせていろんなプログラムから選べる。 さらにはカスタマイズ機能があるから自分のペースでいろんなプログラムを組み合わせて連続してできる。これは便利ですごい機能。音楽もいいし、映像も綺麗だし、ほんとに充実しています。今までで最高です！
- 7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
- 5つ星のうち 5.0 楽しいです 2013/3/17
By mao
形式:ムック|Amazon.co.jpで購入済み
樫木先生の本は全て持っていますが、今回の本は今までとはちょっと違い、楽しく短時間でできるのが私には合っていました。
その日の体調や時間によって2種類を選び手軽にできて、かる~く汗もかける♪
特に体操カービーは楽しいし体もほぐれてスッキリできました。
とにかく樫木先生が大事になさっている「楽しくやろうよ~♪」って言うことが良くわかる1冊だと思います。
樫木先生の笑顔、素敵なボディライン、毎回やるのが楽しみになります♪
初心者の方にもお薦めだし、私は今回の本が一番好きです♪
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DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)
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Amazon.co.jp より
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