油は不要、カロリーダウン。調味料は半分、塩分控えめ。
密封状態だから栄養素が逃げない。誰でも簡単、超ヘルシー調理法。
油を使わずヘルシー調理! ポリ袋レシピ (アース・スターブックス) [新書]
ポリ袋に、材料と調味料を入れて、お湯に入れるだけで何でも簡単に作れる「ポリ袋レシピ」。
健康志向の高齢者の方から、ダイエット中のOLさん、毎日忙しい主婦の方から、
料理を作るのがちょっと面倒くさく感じる一人暮らしの方まで、誰でも幅広く役立つ“魔法の調理法"! !
「肉のおかず」から「魚のおかず」「野菜のおかず」、そして「汁物・スープ」から、
なんと「ごはん・めん」や「スイーツ」まで、ポリ袋1枚で簡単に作れます!
価格:¥ 1,050 通常配送無料
油を使わずヘルシー調理! ポリ袋レシピ (アース・スターブックス)
<ポリ袋レシピのメリット>
◎油をいっさい使用しないから、カロリーダウンで超ヘルシー!
◎調味料もいつもより少なくてOKなので、塩分も糖分も控え目!
◎密閉状態で調理するので栄養素を逃さず、しかも煮崩れもなく、素材がやわらかくなる!
◎ひとつの鍋で一度にたくさんの料理もでき、後片付けも楽ちん!
◎ポリ袋のまま冷凍保存も可能なので、忙しい主婦やOLさんも大助かり!
ポリ袋漬けのすすめ 気楽で簡単おいしさ本物 [大型本]
ミシン目ロールポリ袋 12号 23×34cm 2000枚
価格:¥ 1,829 通常配送無料
油を使わずヘルシー調理! ポリ袋レシピ (アース・スターブックス) [新書]
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