身体が、、

前回のブログ見ていただいた方ありがとうございます

やはり

本日の筋肉痛すごいです

何って

朝起きた時は

あれっ

意外と大丈夫だと思った

しかし

そこらからは

未知の世界

時間がたつにつれて

身体が重くなってくる

特につま先が

上がらない

手にチカラが入らない、、

本当は全身氷水につけたほうがいいんだろうなぁ

明日の仕事が不安だ

自己管理がなってない

反省です